В период беременности на женщину ложится ответственность за обеспечение благоприятных условий для вынашивания ребенка. При этом она прилагает максимальные усилия, чтобы не заразиться любыми заболеваниями, так как лечение может негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша. Беспокоит будущую маму и повышение температуры тела, которое не всегда относится к патологии.

Нормы при беременности

Идеальным вариантом для женщины, вынашивающей ребенка, была бы температура 36,6оС. Однако такие показатели достигаются далеко не во всех случаях, и очень частым явлением будет рост до 370С. Изменения выступают естественной реакцией женского организма на состояние беременности.

Более того, в течение первого триместра обычным делом будет температура до 37,40С, что становится свидетельством зарождения новой жизни. Это обусловлено тем, что гормональные изменения приводят к большему продуцированию прогестерона, который отвечает за сохранность плодного яйца. Также происходит угнетение иммунной системы будущей мамы.

Базальная температура позволяет точно идентифицировать наступление беременности. Если производились ее регулярные замеры, то сохранение значения перед менструацией может стать свидетельством возможного зачатия. Графики базальной температуры при беременности дают возможность отследить периоды сохранения на уровне 37оС.

По прошествии недели возможно некоторое падение температуры, поскольку осуществляется имплантация яйцеклетки в структуру эндометрия.

Наличие положительной отметки на тесте и одновременные колебания температуры требуют внимательного обследования, поскольку может нарастать риск выкидыша. В нормальных условиях ее уменьшение находится в пределах 0,2оС.

Базальная температура: нормы и отклонения

Беременные также сталкиваются с таким понятием, как базальная температура. С ее помощью можно:

• определить время овуляции;
• подтвердить беременность;
• в первом триместре следить за состоянием плода, чтобы не пропустить замершую беременность.

Базальная температура измеряется:

1. Ректально (через анус).
2. Орально (через рот).
3. Вагинально (в матке).

Самый точный результат можно получить, измерив базальную температуру ректально. Но делать это нужно соблюдая ряд правил:

1. Утром, сразу после сна, не вставая с кровати.
2. Градусник должен лежать подготовленным. Лучше использовать ртутный термометр.
3. Если женщина поздно легла или вставала ночью, то данные будут неинформативными.
4. Измерять температуру нужно в одно и то же время, обязательно составлять график, чтобы следить за результатами.

У не беременной женщины базальная температура в первой фазе цикла (от месячных до овуляции) сохраняется в пределах 36.2-36.8 градуса. После овуляции эти показатели значительно растут и составляют 37-37.5°С. За несколько дней до предполагаемых месячных температура опять идет на спад. Если этого не происходит, значит произошло зачатие.

Базальная температура реагирует на гормон прогестерон, который нужен в первом триместре, чтобы плодное яйцо надежно закрепилось в матке. Количество гормона растет, показатели температуры увеличиваются.

Измерять базальную температуру можно только до 16 недели. После этого ее показатели не информативны.

Когда врачи советуют регулярно измерять базальную температуру в первом триместре:

• после процедуры ЭКО;
• женщинам, у которых раньше были замершие беременности;
• дамам, которые долго боролись с бесплодием.

Во всех остальных случаях женщина должна наслаждаться беременностью, а не заниматься постоянным измерением температуры.

Причины повышения температуры

Базальная температура во время беременности в первые недели очень чувствительна к самым небольшим скачкам в гормональном фоне. Благодаря этому, появляется возможность своевременно получить консультацию гинеколога. Но рост значений, особенно свыше 37,4-37,6оС, может свидетельствовать о:

• простудных и вирусных заболеваниях;
• инфицировании;
• гормональных сбоях;
• аллергии;
• проблемах с составом крови;
• мочеполовых болезнях, например пиелонефрите;
• сбоях в функционировании нервной системы;
• эндокринных нарушениях;
• отравлениях;
• перегреве.

Повышение температуры, сопровождающееся ознобом, насморком, кашлем, головными болями, тошнотой нельзя оставлять без внимания. Консультация врача в таких случаях обязательна.

Алгоритм действий при разных температурных показателях

Температура в диапазоне от 37 до 37,4 градусов считается нормальной, она не требует медикаментозного вмешательства и тогда, когда держится несколько суток. Даже если у беременной налицо все признаки простуды: кашель, головная боль, насморк, нужно просто следить за своим состоянием и уровнем температуры тела, поскольку эти симптомы свидетельствуют о естественной борьбе организма с возбудителями болезни. При хорошем уровне иммунной защиты ощущение недомогания начнет затихать в течение суток, при пониженном иммунитете болезнь продолжит свое развитие.

В случае достижения температурного порога в 37,5 градусов, температуру нужно начинать сбивать. Сначала стоит испробовать способы народной медицины: горячий чай, мед, лимон, малину, прохладный компресс и растирания. Из фармацевтических препаратов к употреблению разрешен лишь парацетамол, считающийся наиболее безопасным для плода. Категорически запрещено употреблять ацетилсалициловую кислоту и препараты на ее основе, так как они снижают свертываемость крови и могут вызвать кровотечение, как у матери, так и у плода. Кроме того, аспирин – сильнейший инициатор появления пороков развития.

Если положительная динамика не наметилась, и температура достигла отметки 38 градусов, необходимо срочно обратиться в медучреждение за врачебной помощью, поскольку такой температурный показатель является признаком инфекционного процесса. При своевременном обращении за медицинской помощью велик шанс быстро блокировать очаг заболевания и усилить иммунную реакцию, что позволит женщине восстановиться в более короткие сроки и вовремя создаст защитный барьер на пути к плоду.

Возможные последствия

Рост температуры выше 37,8оС и сохранение повышенных значений длительное время очень опасны для будущей матери, а особенно плода:

• гипертермия на протяжении 3-х и более дней вызывает нарушения в синтезе белка;
• интоксикация организма влечет сбои в работе сердца и сосудистой системы;
• гипертермия провоцирует дисфункцию плаценты и появление тонуса матки, что чревато выкидышем и досрочными родами;
• увеличивается вероятность развития патологий у плода.

О чем в период беременности может говорить низкая температура

Патологическое состояние, при котором наблюдается понижение температуры тела, ниже нормальных показателей — 36.0 градусов называется гипотермией. Если у беременной снижение температуры наблюдается на протяжении нескольких дней, это может говорить о наличии определенных проблем со здоровьем, что требует скорой консультации доктора.

На сам процесс беременности пониженная температура негативного воздействия не оказывает, однако в то же время недуги, провоцирующие возникновение гипотермии, отрицательно могут отразиться на состоянии беременной, а также ее плода.

В период вынашивания малыша понижение температуры может быть по причине:

• понижения иммунитета — это является характерным состоянием будущих мам, которые особо остро нуждаются в минералах, а также витаминах;
• недоедание, что более свойственно в первом триместре, когда беременные женщины не могут полноценно кушать, поскольку страдают токсикозом;
• анемия – то состояние, при котором наблюдается понижение гемоглобина, тем самым это может отражаться и на снижении температуры тела;
• гипотиреоз – недуг, который связан со снижением функции щитовидной железы, у беременной наблюдается отечность, слабость, постоянная сонливость, также, несмотря на погодные условия, будущей маме присущи ощущения зябкости;
• состояние, которое наблюдается после перенесенных недугов инфекционного характера (ОРВИ, грипп), которое проявляется наряду с повышенной температурой, эти заболевания несколько ослабляют организм, в особенности важные ее системы: нервную и иммунную, это способно спровоцировать появление сбоя в терморегуляции тела;
• гипогликемия – когда в крови наблюдается уменьшение уровня сахара, при таком состоянии будущую маму мучает слабость, в частности бледность кожи, тошнота и головокружение, появиться такое состояние может в случае несбалансированного рациона, при голодании, а также являться признаком наличия сахарного диабета;
• переутомление, который могут быть вызваны тяжелыми умственными, а также физическими нагрузками, подобные стрессы на организм оказывают не особо благоприятное влияние, способствующие его ослаблению.

Изменение температуры по срокам

В зависимости от триместра нормы температуры могут меняться. Это сопряжено с особенностями работы организма. Поэтому следует контролировать нормы температуры при беременности по срокам.

Первый триместр

В этот период начинает активно вырабатываться прогестерон, а поэтому повышение температуры без симптомов вирусных заболеваний и других недугов считается допустимой нормой.

Однако надо помнить, что идет процесс закладки жизненно важных органов будущего ребенка. Поэтому следует максимально уберечься от ОРВИ и иных болезней, сопровождающихся чрезмерным ростом температуры.

Если увеличение температуры под воздействием внешних неблагоприятных факторов до 4 недели может привести к выкидышу, то в период 4-14 недели гипертермия влечет патологии у плода. После 14 недели опасность гипотермии снижается, но и в этот период возможны последствия в виде тромбов, проблем с кровоснабжением плаценты, недостатка кислорода плоду.

Второй триместр

В это время риски гипотермии уменьшаются, но на температурные скачки следует обязательно обращать внимание. Значения 37,0-37,2оС часто сохраняются, что вызвано самой беременностью. Повышение показателей чревато появлением пороков у плода, повреждением плаценты, маточным тонусом. Терапия должна быть направлена на устранение основных заболеваний.

Третий триместр

Данный этап сопряжен с подготовкой к родам. Риски гипертермии минимальны, но возможны проявления гипоксии и преждевременные роды. У женщин в некоторых случаях диагностируется 37,5оС, что требует обращения за консультацией.

Что можно делать при повышенной температуре

Повышение температуры у беременной требует правильной оценки, чтобы при выборе терапии не нанести вреда будущей матери и ребенку

Поскольку гипертермия является важным фактором влияния на возбудителя инфекции, снижать температуру можно лишь в случае достижения 38° С и выше.

Температура 37° С

Если температура у беременных 37° С не вызывает неприятных ощущений и не сопровождается патологическими изменениями в общем состоянии и в результатах лабораторных и функциональных исследований, специального лечения не требуется.

Температура 37° С при беременности может держаться в любом из трех триместров. Как правило, такие цифры без нарушения самочувствия связаны с воздействием прогестерона, который является пирогеном. Он влияет на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе.

Температура 38° С

Температура 38° С уже представляет собой серьезную угрозу для состояния плода. Необходимо принимать меры по ее снижению.

Лечение назначает врач после осмотра и уточнения диагноза!

Чтобы исключить распространение инфекции или развитие осложнений, при повышенной температуре необходимо:

1. Вызвать на дом врача или бригаду скорой помощи.
2. Пить большое количество теплого питья при отсутствии противопоказаний (заболеваний почек, осложнений беременности в виде отеков, повышенного давления). Горячие напитки повышают потоотделение и опосредованно снижают температуру. Особенно полезен чай с малиной (ее косточки содержат вещество, по действию аналогичное аспирину), с липой, с медом, с лимоном и мятой.
3. Делать обтирания тканью, смоченной в воде комнатной температуры. Помогают компрессы на лоб. Испаряющаяся влага увеличивает теплоотдачу и тем самым снижает температуру тела.
4. При неэффективности всех немедикаментозных методов однократно применить парацетамол. Из-за токсического действия на печень и почки противопоказано его длительное применение. В случае необходимости препарат принимается до 4 раз в сутки с промежутком не менее 4 часов между приемами таблеток.

Пониженная температура у беременных

Возможна и противоположная ситуация, когда у женщин стабильно сохраняются значения ниже 36,6оС, а в некоторых случаях падают меньше 36,0оС. Причины разнообразны:

• индивидуальные особенности;
• токсикоз;
• усталость;
• железодефицитная анемия;
• дефицит питательных компонентов;
• эндокринные нарушения.

Важно понимать не только причины, почему может быть низкая температура, но и то, что она сопровождается слабостью, вялостью, головными болями, головокружениями, потерей сознания. Это опасные признаки, при появлении которых следует обязательно показаться врачу.

Температурные показатели у беременных индивидуальны. Они могут колебаться и достигать 37,4-37,6оС. Если иных симптомов, свидетельствующих о заболеваниях, не наблюдается, то беспокоиться не стоит. Однако если появились признаки инфекции или других недугов, значения превысили 37,8-38,0оС и стабильно держатся, то следует незамедлительно обращаться к врачу.

Профилактика высокой температуры

• Проветривать почаще помещение и избегать общественных мест с большим скоплением людей.
• Соблюдать правила личной гигиены: промывать нос, мыть руки с мылом и полоскать ротовую полость.
• Укреплять иммунитет.
• Одеваться в соответствии с погодой.
• В период простуд вечером можно съедать небольшую головку чеснока. Также допускается пить отвар мелиссы или употреблять побольше цитрусовых, если нет склонности к аллергии.
• Врач может назначить комплекс витаминов и минералов, подходящий для беременной женщины. Самостоятельно нельзя начинать их принимать.

Чем больше срок беременности, тем меньше может навредить плоду высокая температура у беременных женщины.

Повышение на ранних сроках

Повышение температуры тела на ранних сроках беременности появляется с первой недели. Такое явление в первом триместре объясняется изменениями, которые происходят в женском организме. Замедляется теплоотдача, а показатели на термометре увеличиваются. Гинекологи рекомендуют проводить измерения дважды в сутки — утром и вечером. Только таким образом можно отследить суточную динамику изменений. Температура тела в первом триместре вынашивания крохи поднимается до 37,2 градуса. И это вполне можно считать нормой.

В период всего времени вынашивания она может держаться на отметке в 37 градусов. И не нужно её сбивать.

Для того чтобы знать температуру беременной в первые месяцы, специалисты применяют три метода измерения:

1. В подмышечной впадине температура не должна быть более 37 градусов.
2. Ректально показания должны быть в пределах 37,5.
3. При помощи электронного термометра измеряют показания в ротовой полости. Нормой считают 37,2.

Если во время протекания беременности отклонений не имеется, то отметка термометра находится в интервале 37,1−37,5.

А вот значительное увеличение температуры в первые месяцы беременности считается небезопасным. В основном причиной становятся заболевания воспалительного характера, но не исключено и наличие тяжёлого состояния, которое нуждается в скорой медицинской помощи. Нельзя считать нормой на начальных сроках вынашивания температуру тела 38 градусов. Для того чтобы не причинить вреда себе и крохе, вызовите на дом врача. Все нарушения, которые с наступлением беременности происходят в организме, сказываются на развивающемся плоде.