Светлана Роженко 20.01.2016 Советы бывалых Оставить комментарий 2,193 Просмотры

Рано или поздно даже самая пылкая страсть стихает, а на смену восторженному любовному воркованию приходят взаимные претензии и прозрение: а партнёр-то совсем не так идеален, как представлялось! Конечно, в наше время тотального увлечения психологией ни для кого не новость, что совместная жизнь требует довольно болезненной притирки, а совсем без ссор не сумела обойтись ещё ни одна пара… Но иногда отношения даются так трудно, что невольно начинаешь ловить себя на мысли: «А стоит ли продолжать за них бороться? А не исчерпали ли они себя?» По каким признакам можно понять, что игра не стоит свеч?

• Безразличие к интересам партнёра
• Когда закончилась романтика
• Нетерпимость к недостаткам
• Бесперспективные отношения в плане интима
• Отсутствие доверия, нежелание понять партнёра
• Плохое обращение – дурной признак!
• Частые ссоры
• Отсутствие перспективы
• Подмена любви
• Над отношениями трудится только один из партнёров
• Вы чувствуете, что любовь изжила себя

  Видео: Отношения исчерпали себя. Пора расставаться?

Нежелание проводить время вместе

Нет ничего тревожного в том, что каждому из партнёров требуется своё личное пространство. Это в начале романа вы старались использовать всякую свободную минутку, чтобы созвониться, и отказывались от возможности подзаработать ради лишнего свидания. Со временем между пребыванием вдвоём и личными делами каждого обязательно должно воцариться более или менее устойчивое равновесие. Психологи даже рекомендуют парам регулярно проводить некоторое время порознь, чтобы не надоесть друг дружке!

Но когда любимый раз за разом отменяет встречи, ссылаясь на занятость, или вы сами всё чаще начинаете понимать, что предпочли бы пробежаться с подружкой по магазинам вместо похода на двоих в кино — пора задуматься. Вместе вам скучно? Разговоры стали пресными и «ни о чём»? Серьёзный повод переосмыслить отношения. Может, они уже изжили себя? Как ни крути, общение с дорогим человеком должно давать душе чувство удовлетворения. Не держит ли вас вместе простая привычка и боязнь, что со следующим партнёром получится ещё хуже?

Справедливости ради надо заметить, что встречаются на этом свете законченные интроверты, для которых одно свидание раз в неделю – не крах отношений, а нормальное их развитие. Если вы с мужчиной оба принадлежите к племени махровых одиночек и такое положение дел устраивает обоих, проблем нет.

Советы психолога

Понимая, что отношениям пришел конец, некоторые пары стараются найти ответы на многие вопросы, обращаясь к психологу за советами. Специалисты рассматривают каждую ситуацию индивидуально, но на основе опыта уже сформировали стандартные советы для мужчин и женщин, желающих сохранить семью:

1. Важно разговаривать с партнером для того, чтобы определить, что стало первым звоночком, свидетельствующим о появлении сложностей.
2. Нужно постараться вернуть регулярную половую жизнь, так как именно она является первым критерием благополучия в семье.
3. Совместные вечера, прогулки, романтические ужины всегда сближают.
4. Для возвращения романтики можно отправиться в совместное путешествие, которое обязательно сблизит пару.
5. Если человек твердо решает прекратить общение, нужно набраться смелости и отпустить его, не подвергая себя унижениям, не снижая личную самооценку.

Советы психологов всегда помогают принять правильное решение, подталкивают к необходимым действиям для сохранения семьи или достойного прекращения отношений.

Семейные пары иногда сталкиваются с временными сложностями, которые приводят к скандалам, ссорам и разводам. Важно научиться отличать такой кризис от финала отношений, обращая внимание на видимые признаки в поведении или общении между партнерами.

Безразличие к интересам партнёра

Второй пункт косвенно связан с предыдущим. Поначалу тем для разговора было предостаточно – вы узнавали друг друга, делились историями из жизни, без конца говорили о любви… Время прошло, и выяснилось, что общего между вами не так уж много. И это бы ещё не беда, да только любимый напрочь отказывается серьёзно относиться к вашему волонтёрству в детском доме, считая его прихотью скучающей студентки. Да и вам самой, положа руку на сердце, наплевать на модели самолётов, занимающие всё свободное пространство в квартире молодого человека, а запах клея и краски порой просто выводит из себя.

Разные интересы — не беда, безразличие другу к другу — конец отношений

Когда мы любим человека, мы искренне пытаемся если не разделить, то хотя бы понять увлечения своей половинки. Не нужно полностью менять круг интересов и становиться асом моделирования! Но значимые для партнёра вещи вы должны помнить. И про кубок, который он выиграл в детстве. И про то, что загадочные «смола и отвердитель» – крайне важные вещи, а не пузырьки с вонючей дрянью. И про архисложную модель, которую ваш парень просто-таки обязан доклеить к 1 мая. Если всё это вы категорически не желаете запоминать, скорее всего, сам человек вам тоже неинтересен. И обратно: если парень пренебрежительно относится к увлечениям своей девушки, не помнит, какого пола её домашний любимец, и упорно водит подругу на боевики, зная, что ей по вкусу комедии – увы, его этот роман тоже не слишком волнует.

У одного из вас роман на стороне и он отказывается его прекратить

Изображение: unsplash.com
Хотя многие браки могут пережить одну измену, немногие браки могут пережить постоянное хождение налево одного партнера, которое он или она отказывается прекратить. Измена определенно может быть потрясением для вашего брака, но настоящий нокаутирующий удар – это когда один из супругов недостаточно заботится о чувствах другого, чтобы положить конец измене.

Когда закончилась романтика

Чего скрывать, когда отношения уже устоялись, число спонтанно подаренных букетов и милых романтичных сюрпризов стремительно сокращается. Но одно дело – сократиться и совсем другое – сойти на нет. Вспомните, когда вы последний раз получали цветы, пусть даже луговые? Если милый ехал по делам, увидел ромашковое поле, вспомнил о вас и не пожалел 5 минут и чистых ботинок, чтобы порадовать любимую приветом с солнечного луга, это говорит о том, что вы ему небезразличны. Если же все сюрпризы свелись к дежурному флакончику духов на 8 Марта и стандартному букету на День Рождения, о какой заботе может идти речь? Да и вы сами часто ли испытываете желание приготовить что-нибудь особенное, без повода подарить диск с новой «стрелялкой», купить новое бельё и устроить молодому человеку ошеломительную ночь?

Нетерпимость к недостаткам

Поначалу всё в любимом кажется нам идеальным. Мы с умилением собираем с пола у кровати нелепые «розочки» из носков и наблюдаем, как парень варит по утрам кофе, напевая один и тот же куплет из одного и того же шлягера. Через месяц это начинает раздражать. Через два злит. А через полгода игнорирование мужчиной грязной корзины для белья приводит в бешенство, а первая же нота опротивевшей песенки вызывает нестерпимое желание запустить в её исполнителя кофемашиной. К тому же, молодой человек нещадно фальшивит, ковыряется после еды в зубах и совершает ещё дюжину действий, которые заставляют вас тихо сходить с ума.

Идеалов среди нас нет, а то, что происходит – обычный процесс той самой «притирки». Пение по утрам и разбросанные носки не такая уж большая плата за возможность быть рядом с дорогим человеком. Но если вы чувствуете, что не в состоянии примириться с привычками парня, а он не прекращает раздражённо шпынять вас за фен, вечно лежащий на стиральной машинке, скорее всего, настоящего тепла между вами нет и уже не появится.

Вы потеряли всякое уважение к супругу

Изображение: unsplash.com
Как только вы теряете уважение к супругу (по любой причине), все остальные аспекты ваших отношений становятся более сложными. Вы начинаете чувствовать, что ваш супруг «меньше», чем он был. Вы начинаете относиться к нему с презрением.

Известный специалист по браку Джон Готтман называет презрение одним из четырех всадников апокалипсиса в браке. Оставленное без внимания презрение убьет ваши отношения.

Бесперспективные отношения в плане интима

Взаимное влечение — значимая составляющая семейной жизни
Если в сексе у «начинающей» пары не всё складывается гладко, это не криминал. Любовники, которые с первой ночи интуитивно чувствуют все потребности и вкусы друг друга, встречаются лишь на страницах романов; в жизни для полной гармонии в постели требуется либо колоссальное везение, либо время… Месяцы пролетают, а ваша сексуальная жизнь удовлетворяет вас всё меньше? Проблема налицо.

Кто-то возразит, что постель в отношениях двух любящих людей отнюдь не главное. И будет прав. Здесь всё зависит не от наличия проблемы, а от вашего желания решить её. Откровенно поговорив, сдвинуть ситуацию в сторону улучшения можно всегда – действительно сексуально несовместимые пары встречаются не так уж часто. Но если вам не особо хочется стараться, а партнёр просто саботирует все ваши попытки наладить эту сторону жизни, дальнейшее существование едва ли будет гармоничным.

GuruTest

Никто не знает, почему в одних людей мы влюбляемся вопреки их недостаткам, а к другим равнодушны, несмотря на их достоинства. Взаимоотношения между любящими друг друга людьми зависят от многих факторов, и не всегда они длятся всю жизнь. Если вы задаетесь вопросом, не пора ли расстаться, значит, ваши отношения, вполне вероятно, дали трещину. И пришло время решить, куда двигаться дальше — идти по жизни рука об руку или разойтись друзьями. Итак, при каких обстоятельствах можно подумать о расставании?

Ваши планы на жизнь противоречат друг другу. Романтичная история о притягивающихся противоположностях, безусловно, звучит красиво. Когда искра только пробегает между двумя людьми, разница в темпераменте, взглядах или убеждениях может подстегивать их, даже привносить изюминку в чувства, ведь после бурного обмена мнениями так приятно мириться. Но если планы на будущее у пары слишком контрастные, отношения могут серьезно пошатнуться. Когда кому-то в паре хочется завести ребенка и перебраться в квартиру побольше, а другой грезит совместным подъемом на Эверест и копит на новый акваланг, противоречия придется решать множеством компромиссов. Или — каждому искать более подходящего человека.

Близость нужна только одному из вас. Причем не так важно, кому из вас в паре выпала сомнительная честь постоянно предлагать секс или даже настаивать на нем, пока другой партнер пытается притвориться спящим или срочно придумывает, чем бы заняться. Если взаимного притяжения нет, настаивать бессмысленно и даже вредно. А значит, возможно, пришла пора отдохнуть друг от друга.

Партнер вас стесняется. Или его стесняетесь вы — эффект один и тот же. Если вас не хотят знакомить с друзьями и родителями, или вы стараетесь пойти на выставку современного искусства с коллегой, а не с любимым человеком, потому что вас увидят вместе общие знакомые — это тревожный звоночек. В парах с крепкими отношениями люди обычно не только дорожат друг другом, но и не боятся пройти за руку вместе, показав всем, что они — вместе. Конечно, можно не любить демонстрацию чувств на людях. Но в таком случае привязанность все равно проявляется, просто иначе: вас могут позвать в гости на семейный праздник или подчеркнуто статусно представлять встречным знакомым.

Вам изменили. Иногда людям удается это преодолеть, поработав над отношениями, но, с другой стороны, не один крепкий, многолетний брак развалился из-за супружеской неверности. Хорошо подумайте, столкнувшись с изменой, готовы ли вы простить партнера, готовы ли доверять ему, как прежде, и к чему в итоге приведут такие отношения.

На вас давят. Если ради отношений вам приходится постоянно делать то, что вам не нравится, и это не похоже на компромисс и взаимные уступки, пора бить тревогу. Особенно если требования эти вам поперек горла — например, партнер любит злоупотреблять алкоголем и постоянно предлагает присоединиться или настаивает, чтобы вы изменились и стали другим человеком, только чтобы ему нравиться.

Вам выдвигают условия. Если дошло до ультиматумов и требований с аргументацией «или все кончено», стоит хорошо подумать, стоят ли ваши отношения таких жертв. Особенно если за одним ультиматумом следует другой.

Партнер вас использует. Когда вас все чаще посещают мысли, что вам сели на шею, живут рядом, потому что так удобнее, стоит присмотреться внимательнее — вдруг окажется, что подозрения не беспочвенны.

И, конечно, никогда не стоит спускать с рук физическое и моральное насилие. Выстроить здоровые, гармоничные отношения с таким человеком будет невозможно.

Желаем вам крепкой и счастливой любви. Не бойтесь совершить решительный шаг и порвать с прошлым, если пришла пора это сделать. Борьба за любовь хороша тогда, когда вам есть за что бороться. Удачи, цените себя и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.02.2017 00:54

Отсутствие доверия, нежелание понять партнёра

Партнёр то и дело устраивает домашние мини-постановки в духе шекспировского Отелло? Вы сами склонны подозревать его в неверности без видимых причин? Построить здоровые отношения в условиях вечных подозрений у вас, скорее всего, не получится. Любимому человеку мы доверяем — этим он и ценен.

Отдельный показатель – ваш интерес к другим мужчинам. Если, состоя в отношениях, вы «посматриваете налево» и исподтишка сравниваете своего спутника с другими, что-то с вашей парой явно не так. Может, пора отпустить этого человека и найти того, который сумеет завладеть вашим вниманием без остатка?

Вам говорят, что вы всегда во всем виноваты

Изображение: unsplash.com
Никто в браке не бывает всегда прав или всегда неправ. Если ваш супруг/супруга отказывается брать на себя ответственность за то, что он или она делает, такая оборонительная позиция не позволит вам когда-либо обсуждать и решать любые вопросы, которые могут возникнуть у вас в браке (независимо от того, чья «вина» в этих проблемах).

Ваш супруг станет вечной жертвой, а вы сыграете роль «плохого парня». Этот вид защиты – еще один серьезный убийца брака.

Плохое обращение – дурной признак!

Если мужчина грубоват, а женщина попадает в разряд «стерв», на первой волне увлечения мы склонны закрывать на это глаза. В каждом человеке живёт надежда, что он сумеет перевоспитать партнёра, а тот из любви к нему обязательно изменится и все заживут душа в душу… Увы, история таких случаев почти не знает. Измениться человек может сам, если того пожелает. Если нет, все попытки взывать к совести, окружать заботой, проявлять терпение приведут лишь к ухудшению ситуации. Вас шпыняют, унижают, говорят грубости? Либо терпите суженого таким, каким он вам достался, либо уходите сразу.

Отдельная статья – мужчина, который поднимает руку на свою подругу. Здесь рвать отношения надо не раздумывая. И не пытайтесь замазывать синяки тональником и расхаживать в солнечных очках при любой погоде в надежде, что когда-нибудь любимый одумается. А зачем, если его всё устраивает? У домашнего дебошира под рукой всегда есть покорная боксёрская груша, которая и дурное настроение хозяина молча на себя примет, и в милицию снимать побои не побежит. С любителем распустить руки всё понятно, вам-то это зачем? А вашим возможным детям?

Частые ссоры

В постоянной нервотрёпке можно заработать невроз, но не счастье
Недопонимания и конфликты – неизбежная часть отношений, разница лишь в их частоте и поводах для размолвок. Кто-то переколотит о стены не один сервиз, и брак от этого становится только крепче. Но если «мадридские страсти» не для вас, а количество ссор растёт в геометрической прогрессии и примирение уже не доставляет облегчения, любовь исчерпала себя и пора расходиться.

Подмена любви

Чтобы два человека сошлись и попытались ужиться рядом, взаимная склонность — необязательное условие. Одни боятся одиночества, другие не хотят упустить «положительного» человека, пригодного на роль супруга, третьи просто считают, что им пора обзаводиться семьёй и надо держаться синицы в руках, если уж журавль не попался… Не будем спорить, некоторым парам случается построить крепкий брак и на взаимном уважении, особенно когда радужный максимализм юности остаётся позади. Но трудиться над такими отношениями нужно не меньше! Да и симпатия друг к дружке присутствовать обязана, иначе долго вам не продержаться.

У вас постоянные конфликты

Изображение: unsplash.com
Все иногда конфликтуют, но никто не может долго жить в браке, когда сражаться приходиться постоянно. Если каждый ваш разговор с супругом заканчивается спором, под поверхностью вашего брака скрывается бОльшая проблема, чем вы хотите признать.

Чтобы разобраться с проблемами, которые стали настолько большими, вам, вероятно, понадобится специалист.

Над отношениями трудится только один из партнёров

Если вы лезете из шкуры вон, чтобы разрешить конфликты, ищите компромиссы, уступаете, пытаетесь оживить погасшую страсть и крутитесь как белка в колесе, а партнёр снисходительно-благодушно поглядывает на это и просто принимает плоды ваших стараний, бегите от такого романа со всех ног. Ваша «вторая половинка» на самом деле совсем не заинтересована в том, чтобы вас удержать. Либо всё равно расстанетесь, потратив несколько бесценных лет на бесперспективного эгоиста, либо так и пропляшете перед ним на задних лапках.

Разница между любовью и привычкой

Многие пары после длительных отношений могут не различать разницы между любовью и привычкой. Любовь — это высшее духовное чувство, которое присутствует в сердце при любых обстоятельствах. Человек, испытывающий ее, относится к жертве, готовой идти на любые поступки ради сохранения семьи и достижения гармонии.

Привычка — это чувство, сформированное на бытовом комфорте и удобстве. Многие пары могут строить семьи, не испытывая глубоких чувств к партнеру. Они полагаются только на личный комфорт внутри отношений, который позволяет им ежедневно видеть рядом с собой вторую половинку. Привычка противопоставляется не любви, а страсти. Человек, испытывающий только привычку к своей второй половинке, будет хотеть получать взамен больше, чем отдает. В любви все происходит наоборот.

Привычка, в отличие от любви, считается слабым чувством, которое не подкреплено страстью и желанием. После расставания намного легче избавиться от привычки, чем заставить сердце прекратить любить.